کراتین مونوهیدرات مکس ماسل حجم 250 گرم

کراتین مکس ماسل اصل به عنوان یک مکمل ورزشی، عملکرد متعددی دارد که می‌تواند برای ورزشکاران مفید باشد:

1. افزایش ATP: کراتین مونوهیدرات که اصلی‌ترین ترکیب آن است، به افزایش تولید آدنوزین تری فسفات (ATP) کمک می‌کند. ATP منبع اصلی انرژی برای عضلات است و افزایش آن می‌تواند توان و استقامت ورزشی را افزایش دهد.
2. بهبود بازسازی عضلات: مصرف منظم کراتین مکس ماسل می‌تواند به بازسازی سریع‌تر عضلات پس از تمرینات سنگین کمک کند. این به ویژه برای ورزشکارانی که تمرینات شدیدی انجام می‌دهند، مفید است.
3. افزایش حجم عضلات: استفاده بهینه از کراتین مکس ماسل می‌تواند به افزایش حجم عضلات کمک کند، این اثر به ویژه در دوره‌های تمریناتی مانند تمرینات مقاومتی مشاهده می‌شود.
4. کاهش خستگی عضلانی: با افزایش ATP و بهبود استقامت، می‌تواند خستگی عضلانی را کاهش داده و تاخیر در حدود ورزشکاران را افزایش دهد.
5. افزایش استقامت: استفاده منظم از این مکمل می‌تواند به بهبود استقامت ورزشی کمک کند که این مورد به ویژه برای ورزش‌های دوام مانند دویدن، شنا و ورزش‌های تمرینی مانند بدن‌سازی مهم است.